19.コレステロールは、下げ過ぎているかも・・

コレステロールは、身体の中でも重要な物質です!下げ過ぎると危ないですよ!

たんとん先生の治療日記 No19

ラボ

ただいま!先生~続き教えて!

メイ

ラボ君、早い!先生ただいま!

たんとん先生

ハイお帰り。さて、ママによい返事をしてあげたいと思うんだけど、参考に「平島院長・秋山院長」の対談動画からお話ししてあげようかな。

ラボ

youtubeでよく出ている胃腸科専門の先生方ですね。

たんとん先生

よく知ってるね。そうなんじゃよ。西洋医学的理論で患者さんを診る医師と人間医学として診る医師がおられるけど、習う学問は同じものを勉強しているんだよ。

メイ

え~、そうなんですか?
私とラボ君と同じ教科書で勉強しているけど、医師の先生たちも同じ教材で勉強しているんだね。

たんとん先生

そうなんじゃよ。だから、通常はすべての医師は同じ判断をするんじゃが、自分が身体が弱かったり、ご家族や身内にご病気の方がおられたりと、つまりはご自分の身の回りの愛する大切な方がご病気で亡くなられたりして医学の道に入られる先生もおられるんだ。
そういう先生は、すべての医療行為に対して疑問を持ちながら日々戦っているんじゃよ。まあ、村八分のような環境の中で医療を続けておられる先生もおられるんじゃ。

ラボ

先生は、お医者さんではないけど、柔道整復師という国家資格で治療はやらないのですか?先生もなんかあったのですか?

たんとん先生

私も、治療バカと言われるには理由があったんじゃが、それは次の時に話をしようかな。メイちゃんのママが待っているでのう。
コレステロールで有名な薬は、スタチンという薬じゃが、メイちゃんのママも貰ってきたのがそうかもしれないな。その薬は、ものすごく効くという薬で、LDLの数値をあっという間に二桁にするくらい強いらしい。

メイ

つまり、効きすぎるということなんだ。悪玉ではなく必要だから効きすぎて下げ過ぎると悪影響が出るという事なんですね。

たんとん先生

その通り!二人の院長は、数字的には、180~200mg/dl位まではあっても健康な方であれば薬はいらないと言っているんじゃ。163mg/dlが基準値の最高境界数値なんじゃが、それだと女性の方は年齢が高くなるとほとんどの方が飲むように医師に指導されるという事じゃ。

ラボ

じゃ、下げ過ぎは危ないよ!
メイちゃんのママが正解だよ。

たんとん先生

それでは、先生たちの特効薬ではなく、マル秘特効の物を教えてくれているからね。それはね、乳酸菌なんじゃよ。乳酸菌を飲んで腸を活性化させるとコレステロールは穏やかに下げてくれるそうじゃよ。二人の院長先生も、マル秘なんだからねみたいな顔で笑ってたけどね。
先ずは試した方がいいかなと思う。
それと、3分1分のその場足踏み運動をやって、HDLの数値を上げることだね。HDLは、運動でしか数値を上げられないという事なんだ。
血圧の時も話したけど、足踏みは効くよ。やり方を下に載せとくね。

その場足踏み!その場足踏み:3分運動1分休みを徐々に1回から5回まで!

ひざ倒し:両膝を合わせゆっくり30回
その場足踏み:股関節90°腕は後ろに強く
かかと伸ばし:壁を押す如く5回ゆっくり押す

どんなにつらい夜でも、必ず開ける。朝日がまぶしいです!

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