風邪をひかない方法はありますか？あったら教えてください！
たんとん先生の治療日記 No15
メイ先生、おはようございます！
ラボ先生、おはようです！
たんとん先生おはようです！
なんか朝晩と寒くなってきたから、風邪をひかないようにね。
ラボ風邪をひかなくなるオステオパシーってないのかな？
たんとん先生風邪に負けないようにするには、交感神経を抑えて副交感神経に頑張ってもらうことなんじゃ。これから冬を迎えるとなると、寒さは交感神経の季節で、体温も下がる。だから、免疫も下がり風邪に負けてしまう。
メイ副交感神経に頑張ってもらうには、どうすればよいのですか？
たんとん先生冬は、先ず体を冷やさないことだね。それから、交感神経は背骨から出ているから、寝方は背骨は真っすぐだと交感神経がピリピリしない。でもそれが寒くていまはできない。みんな寒いから、猫状態で背中が丸くなって寝ているじゃろう。それも原因にはなっているんじゃ。
ラボ真っすぐ寝るなんて、体を縛って寝るしかないね。
たんとん先生縛ってか、それは無理だし寝がえりは必要なことなんじゃ。
だから難しい。寝返りは、絶対必要だけど横に寝ない様にとはまるで
真逆の行為だとよく怒られる。
ラボそうだよね！横に寝ちゃだめ、寝がえりは大いに結構！みたいな感じだもんね。僕なんか、まともに上向いてなんか寝たことないかも。
メイ私も。どうすればうまく上を向いて寝れるか。
でも、少しずつ意識を持っていれば直っていくかもね。
たんとん先生その通りなんじゃ。私もな、若いころは横寝ばっかりで他人に言えた義理ではないんじゃが、立場上「仰向けで寝なさい」と言っているんじゃよ。まあ、それだけみんな横寝で寝ているんじゃな。
たんとん先生ところで、風邪に負けないためには、食べ物も大いに関係があるんじゃよ。出来れば甘いお菓子など控えて、玄米を食べていると風邪もひかなくなるよ。
私は、病院で働いていたころは毎月ぐらい風邪をもらっていたんじゃ。それで困って、以前食堂のおばさんに教わったことを思い出して、食べ始めたんだ。それ以来10年以上風邪をひいたことがなかった。
去年の秋に、スタッフが咳風邪をひいてそれを貰ってしまったことだけだな。患者さんにも「玄米がいいよ、玄米玄米！」と言ってるもんだから玄米おじさんになってしまったんじゃ。ふぁっはっはっは！
メイ玄米か、ん～、ママに聞いてみるね。
ラボおっと、学校遅れるよ！先生またね、行ってきま～す！
たんとん先生お、そうだな。気を付けてよ！行ってらっしゃい！
「実ほど頭を垂れる稲穂かな」 私もまだまだじゃなあ・・・。
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